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¿Son efectivos los masajes reductores?

by Gimena Rubolino

Los masajes reductivos son muy recomendados para eliminar adiposidad porque estimulan el movimiento de la grasa a través de maniobras manuales.

Se pueden hacer tanto en cintura, como abdomen, brazos, piernas, caderas y glúteos. Con el correr de las sesiones la grasa se moviliza y mejora la circulación de la zona, por lo que también se reduce en buenos niveles a la celulitis y las toxinas del cuerpo.

¿Cómo es la técnica?

Se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida a la usual. La duración es de alrededor de diez o quince minutos dependiendo del paciente y la zona a tratar. Suele comenzar con movimientos suaves para que no resulten molestos los movimientos de golpes y pellizcos que se dan en la sesión. Estos últimos son los que más ayudan a movilizar el tejido adiposo.

Las técnicas de masaje que se utilizan son:

  • Amasamiento.
  • Pellizcamiento.
  • Roce.
  • Percusión.
  • Hachadura.
  • Técnicas del masaje para estreñimiento.

Para realizar las maniobras pueden utilizarse geles reductivos, algas, aceites drenantes, vapor y arcilla.

El masaje reductivo reduce medidas no peso y para lograr resultados es importante acompañarlo con una dieta sana, ejercicio físico y el uso de aparatología u otros tratamientos estéticos complementarios.

Tras varias sesiones se logra la tonificación y afirmación del tejido adiposo, dando consistencia al cuerpo y ayudando a la eliminación de celulitis.